ADOS de 10 à 14 ans, accompagnement & autonomie
BOUSSOLE scolaire & équilibre de vie pour ADO
à domicile : dans son environnement réel
Les parents :
"mon enfant a du potentiel et pourtant il n'en fait pas grand chose"
"je ne sais plus quoi faire pour que ça aille mieux à l'école"
"mon ado me dit qu'il travaille mais les résultats ne concordent pas"
"j'aimerais l'aider, c'est compliqué"
Les 10-14 ans :
"je suis très bien comme ça, y'a pas de problème"
"l'école c'est nul, les profs sont chiants"
"je sens bien que je peux faire mieux mais flemme"
"en fait je pense bien faire, mais apparemment pas"
Sandrine : "Les jeunes ont tendance naturellement à se porter vers des distractions et se laissent envoûter par des habitudes délétères. Parfois un petit rien suffit pour créer un environnement propice à de meilleures attitudes. En comprenant le fonctionnement du jeune, dans le respect et dans son rythme, je lui propose de s'autoriser à être meilleur pour lui-même. Je lui suggère mon point de vue pour l'aider à prendre conscience de ses capacités non encore révélées et l'accompagner au-delà du déclic.
Mes atouts : empathie et sympathie ➕ méthodes de travail concrètes avec mises en situation ➕ moments récréatifs symboliques ➕ mise en avant de la gestion des habitudes de vie (sommeil, alimentation, émotions, écrans, environnement de travail, amis, sport&loisirs) ➕ mise en œuvre et pratique
Concrètement : de 8h30 à 11h30, (prendre un congé Joker avec l'école), avec l'ado, chez lui, nous faisons connaissance, nous établissons un climat de confiance réciproque, nous analysons ses forces qui lui permettront de vaincre ses faiblesses, nous évoquons les sujets qui fâchent et cherchons des combines qui lui conviennent, nous mettons en situation des habitudes et ancrons si besoin de nouvelles. Tout cela entrecoupé de moments Boussole (pauses mini-ateliers récréatifs/histoires/réflexions).
La clé de mon accompagnement est de guider à domicile. Pourquoi ? Car "apprendre à apprendre" à l'école est insuffisant lorsqu'à la maison les routines sabotent la bonne volonté. Alors ensemble nous mettrons en place de nouveaux gestes, nous anticiperons les difficultés et nous pourrions aussi réorganiser chambre/bureau, et passer par une sensibilisation sur la manière dont l'ado se nourrit, gère son sommeil, ses écrans, ses loisirs, son sport, sa posture corporelle.
Je prendrai le courage de soulever des sujets difficiles pour accompagner l'ado vers une réelle autonomie nécessaire à son bien-être.
Qui suis-je ? Sandrine, une femme dont toutes les pièces du puzzle de mes expériences, rencontres, réussites, erreurs, se sont assemblées pour aboutir à des compétences qui s'imbriquent pour servir ma profonde volonté de soutenir des jeunes momentanément en difficulté. Car je crois en eux et je sais que tout est possible.
En toute humilité puisque ni thérapeute, ni psy, ni coach, ni magicienne, j'ai pour autant un parcours atypique avec une approche professionnelle de vécu et de cœur : diplômée d’École de Management à Paris, un Master en communication (option communication de crise), Praticienne PNL certifiée, anciennement soutien scolaire à domicile, Professeur de français des affaires en Italie, Ambassadrice Éthique en club de sport, École à la maison avec mes deux garçons (durant 5 ans 1/2). De nombreuses lectures éclectiques ont enrichi mes ressentis, mes expériences et ont abouti logiquement à cette forme d'activité. La vie d'ado n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Mon expérience doublée d'un sens intuitif me permet de me mettre au service des ados un peu perdus qui souhaitent une épaule solide pour les mener sereinement vers l'âge adulte.
Prix forfaitaire : 200.- la matinée.
Construire un rythme quotidien efficace & serein
Environnement de travail - Méthodes d'apprentissage - Habitudes de vie
Guider l'ado à utiliser son propre potentiel dans le respect de ses possibles et de sa personne.
Bousscol’ado — Boussole scolaire & équilibre de vie pour ados © 2026